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जामुन के प्रभाव मानव शरीर पर irgi: उपयोगी गुण और मतभेद

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कई गृहिणियां इरगा से परिचित हैं, लेकिन हर कोई इसका उपयोग नहीं करता है। और व्यर्थ। जामुन के उपयोगी और हानिकारक गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया। पारंपरिक हीलर आज अलग-अलग जटिलता के रोगों के उपचार के लिए इरिग्यू लागू करते हैं। सर्जरी के बाद फल शरीर को पुनर्स्थापित करते हैं, रचना में रासायनिक तत्वों की प्रचुरता के कारण विटामिन की कमी के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करते हैं। लेकिन निराधार नहीं होने के लिए, हम बहस करेंगे।

Irgi की संरचना और गुण

  1. यहां तक ​​कि एक अनुभवहीन व्यक्ति पहले बेरी की संरचना की जांच करने के बाद शरीर पर इरगी के प्रभाव की सराहना करने में सक्षम होगा। यह केवल कार्बोहाइड्रेट, कोई प्रोटीन या वसा जमा करता है।
  2. इसलिए, प्राकृतिक संस्कारों द्वारा एक सम्माननीय स्थान पर कब्जा कर लिया जाता है, जो इस मामले में फ्रुक्टोज और ग्लूकोज द्वारा दर्शाया जाता है। फल कैरोटिनॉयड्स, पेक्टिन, कामारिन, बीटा-सिटोस्टेरॉल, टैनिन, एंथोसायनिन, फाइटोनसाइड, स्टीयरिन, आहार फाइबर और वसायुक्त तेलों से वंचित नहीं हैं।
  3. इसके अलावा, जामुन विटामिन की एक प्रभावशाली सूची घमंड कर सकते हैं। उनमें से, एस्कॉर्बिक एसिड, रेटिनॉल, विटामिन पी, विटामिन बी (थियामिन, पाइरिडोक्सिन, पैंटोथेनिक एसिड, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी 3 - बी 4, और अन्य) के एक समूह द्वारा एक महत्वपूर्ण कोशिका पर कब्जा कर लिया गया है।
  4. इरगा में फ्लेवोनोल्स, मैलिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और खनिज हैं। उत्तरार्द्ध में से, सबसे महत्वपूर्ण लोगों को बाहर निकाला जाना चाहिए, जैसे सीसा, जस्ता, कोबाल्ट, तांबा, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम। वे सभी अंगों और प्रणालियों के पूर्ण संचालन के लिए आवश्यक हैं।
  5. सामान्य तौर पर, irga को स्वस्थ पदार्थों का मुख्य स्थान माना जाता है। कैरोटीन, अन्य एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों के साथ मिलकर, युवाओं को लम्बा खींचता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, तनाव से राहत देता है और जटिल कैंसर रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
  6. वास्तव में जादुई पौधा, लोग दवा एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय उपयोग करने के आदी हैं। इरगी रूट उन विशिष्ट एंजाइमों को केंद्रित करता है जो कैंसर के विकास और घटना का विरोध करते हैं।
  7. इरगा भी रुटिन को संचित करता है, जो संवहनी प्रणाली और हृदय की मांसपेशियों को बेहतर बनाने के लिए कई दवाओं का आधार बनाता है। यह पदार्थ रक्त वाहिकाओं की ताकत को पुनर्स्थापित करता है और उन्हें खोलता है, जिससे लिम्फ का प्रवाह बढ़ जाता है।
  8. अन्य कुख्यात जामुन और फलों (लाल currants, आलूबुखारा, खट्टे फल, सेब) की तुलना में irga में अधिक विटामिन सी होते हैं। और पेक्टिन यौगिक उच्च गुणवत्ता वाली सफाई प्रदान करते हैं। वे एक ब्रश की तरह काम करते हैं, विषाक्त पदार्थों, रेडियोन्यूक्लाइड्स, भारी धातुओं और ठहराव को हटाते हैं।
  9. उपयोगी गुणों की इतनी व्यापक सूची के कारण, बहुत से लोग जामुन की कैलोरी सामग्री में रुचि रखते हैं। यह उतना ऊंचा नहीं है जितना कि हर कोई विश्वास करने का आदी है। 100 जीआर के एक हिस्से के लिए। केवल 44 किलो कैलोरी के लिए जिम्मेदार है। लेकिन इस राशि से 11 जीआर। कार्बोहाइड्रेट ले लो।

Irgi के लाभ

  • जामुन अक्सर बुजुर्गों के आहार में पेश किए जाते हैं। यह विशेषता मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाने और हड्डियों को मजबूत करने के लिए इर्गी की क्षमता से निर्धारित होती है। नतीजतन, डिमेंशिया विकसित होने की संभावना कम हो जाती है और कंकाल मजबूत हो जाता है।
  • पुराने लोगों के आहार में फलों को शामिल करना भी उपयोगी होगा, क्योंकि रासायनिक तत्वों का हृदय और रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इरगा कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं को मुक्त करता है, इस्किमिया, स्ट्रोक, मायोकार्डियल रोधगलन और अन्य रोग संबंधी घटनाओं को रोकता है।
  • कैंसर विशेषज्ञ अपने रोगियों को हानिकारक इलेक्ट्रोमैग्नेटिक विकिरण को कम करने और शरीर को रेडियोन्यूक्लाइड्स से मुक्त करने के लिए इरगू खाने की सलाह देते हैं। जामुन उन लोगों के मेनू में पेश किए जाते हैं जो प्रदूषित उद्यमों में काम करते हैं और पर्यावरण की दृष्टि से खराब जगह पर रहते हैं।
  • बीटा-कैरोटीन के संचय के कारण, irgu को कम दृष्टि वाले लोगों के लिए खाने की आवश्यकता होती है। उपयोगी खनिज उन लोगों के लिए मूल्यवान होंगे जिनके मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं और मसूड़ों से खून बह रहा है।
  • इरगा में धमनी और इंट्राकैनायल दबाव को कम करने की क्षमता है। इसके अलावा, यह बेरी क्रोनिक थकान, मनो-भावनात्मक वातावरण के विकार, खराब मूड और मानसिक गिरावट के लिए अपरिहार्य है।
  • चूंकि फलों की संरचना से पोषक तत्व कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े से रक्त वाहिकाएं छोड़ते हैं, इसलिए यह कहा जा सकता है कि वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस और इस तरह की अन्य बीमारियों की व्यापक रोकथाम की जाती है।
  • गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों का इलाज करने के लिए बेरी का उपयोग करते हैं, जैसे कि गैस्ट्रिटिस, दस्त, कोलाइटिस और अन्य। इसके अलावा, रचना वायरल महामारी के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, विटामिन की कमी में मूल्यवान पदार्थों की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करती है।
  • आर्गन पर आधारित जूस और टिंचर का उपयोग ब्रोन्कियल अस्थमा को रोकने और बलगम के वायुमार्ग को साफ करने और गले में खराश को राहत देने के लिए किया जाता है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकाज़ नसों के लिए संपीड़ित ले जाने के लिए छाल-आधारित काढ़े आवश्यक हैं।
  • इरगा के पास एक मूल्यवान संपत्ति है जो ऊतक पुनर्जनन और जीवाणुनाशक प्रभावों को बढ़ाने में निहित है। इसलिए, इसके आधार पर लोशन मवाद खींचने और घावों को भरने में योगदान देगा।
  • किडनी और लिवर की बीमारियों के इलाज के लिए लोग इरगू का इस्तेमाल करते हैं। ज्यादातर मामलों में, जामुन को सुखाया जाता है, लुढ़काया जाता है, रस या प्यूरी में बदल दिया जाता है, और फिर एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है।
  • चिकित्सा में इरगी का उपयोग

    1. लोक चिकित्सा में, पौधे की मांग है। प्रत्येक भाग में अद्वितीय गुण हैं। सूखे फल का काढ़ा दस्त के लिए प्रभावी है। इस रूप में, फल में फिक्सिंग प्रभाव बढ़ जाता है।
    2. यदि आप कोलाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर से पीड़ित हैं, तो इरगी पत्तियों और छाल का काढ़ा मदद करेगा। अक्सर ताजे फलों का उपयोग सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन और संक्रामक रोगों की रोकथाम के लिए किया जाता है। सर्जरी के बाद शरीर जल्दी ठीक हो जाता है।
    3. ताजा इरगी शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। एनजाइना, पीरियडोंटल बीमारी, स्टामाटाइटिस के उपचार में रचना की मांग कम नहीं है। पेय को समान अनुपात में पानी से पतला किया जाता है और मौखिक गुहा का ध्यान दिन में 3-4 बार रखा जाता है।
    4. बेरी काढ़ा हाल ही में प्राप्त जल या घावों को ठीक करने के लिए थोड़े समय के लिए अनुमति देता है। रचना में एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक प्रभाव हैं। इसके कारण, जलन और भड़काऊ प्रक्रियाएं जल्दी से गुजरती हैं। उपकरण को लोशन के रूप में लागू किया जाना चाहिए।
    5. उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, नियमित रूप से ताजा जामुन खाएं। इसके अलावा इस समस्या के खिलाफ लड़ाई में पौधे के सूखे फूलों के काढ़े में मदद मिलेगी। पुरानी थकान के खिलाफ लड़ाई में, नींद की समस्या और अवसादग्रस्तता की स्थिति, इर्गी पत्ती से चाय या जलसेक मदद करेगा।
    6. यदि आप समान अनुपात में इरगी, सेब और नाशपाती के ताजा रस को मिलाते हैं, तो आप जठरांत्र संबंधी मार्ग में हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा पा लेंगे और हृदय की लय को बहाल करेंगे। ताजा रस और फलों को पुराने लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। सेलुलर स्तर पर जामुन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और जीवन शक्ति बढ़ाते हैं।

  • फलों की अनुशंसित संख्या शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी। यदि सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है तो समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, यदि आप औषधीय प्रयोजनों के लिए इरगा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने चिकित्सक से पहले से परामर्श करें।
  • हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों के लिए बहुत सारे फलों का सेवन करना मना है। बड़ी मात्रा में व्यवस्थित खाने से एक महत्वपूर्ण बिंदु पर दबाव कम हो सकता है। इसके अलावा, कब्ज के फल का दुरुपयोग न करें।
  • इरगा में कई अद्वितीय गुण हैं। निस्संदेह लाभ यह है कि पौधे का प्रत्येक भाग अपने तरीके से शरीर को प्रभावित करता है और कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है। व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करें और उत्पाद की दैनिक दर से अधिक न हो।

    जामुन और उनके कैलोरी का पोषण मूल्य

    पके हुए रूप में नीले रंग में चित्रित जामुन एक ग्रे-ब्लू छापे से आच्छादित हो जाते हैं। उत्पाद का मूल्य खनिज घटकों की एक बड़ी मात्रा और विटामिन की एक विस्तृत श्रृंखला की सामग्री में निहित है। बेरी बेरीज के लाभों और हानि का अध्ययन एक दल द्वारा किया जाता है जो आहार पोषण और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करता है।

    स्वादिष्ट सुगंध के साथ संयोजन में फल का मूल स्वाद कई व्यंजनों का पूरक है और पाक पकवान को मौलिकता देता है। इरगा लुगदी बनाने वाले पदार्थों के लिए अपनी प्रसिद्धि का श्रेय देता है। उनमें से हैं:

    • वनस्पति एसिड, जैसे मैलिक,
    • स्टेरोल और पेक्टिन,
    • संयंत्र फाइबर,
    • विटामिन (बी, पी, सी),
    • पॉलीसैकराइड
    • रासायनिक तत्व (कोबाल्ट, सीसा, तांबा)।

    फल irgi अन्य फलों से अलग एक रचना है। विशेष रूप से महत्व कम कैलोरी सामग्री के साथ उच्च कार्बोहाइड्रेट सामग्री (प्रति 100 उत्पाद में 12 ग्राम) का संयोजन है। प्रति 100 ग्राम जामुन के बारे में 45 kcal खाते हैं। आहार संबंधी विशेषताओं के बावजूद, फलों के भोजन में अत्यधिक उपयोग जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

    भोजन या दवा: फल लाभ

    जो लोग रासायनिक दवाओं से बचते हैं, उनके लिए शहतूत के जामुन को एक सब्जी मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पारंपरिक चिकित्सा में कई बीमारियों का इलाज चमत्कारिक फलों के उपयोग से किया जाता है:

    • पुरुषों और महिलाओं में रक्त वाहिकाओं के एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन, संवहनी लोच में कमी, दिल के दौरे की रोकथाम जामुन में विटामिन पी की उच्च सामग्री (फल खाने या ताजा तैयार रस पीने) के कारण संभव है,
    • पाचन विकार और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के इरोसिव प्रक्रियाओं वाले रोगियों को नियमित रूप से फलों से रस को एक कसैले घोल के रूप में पीने की सलाह दी जाती है।
    • मानसिक और भावनात्मक विकारों और overstrain वाले लोगों में हर्बल दवा का शामक प्रभाव देखा गया था,
    • तनाव कारकों के संपर्क में आने के बाद, रस लेते समय शरीर की प्रतिक्रिया बहुत कम होती है;
    • फल खाने से स्टामाटाइटिस या टॉन्सिलाइटिस के रोगियों की स्थिति कम हो जाती है,
    • विटामिन ए, जो फाइबर का हिस्सा है, मोतियाबिंद के विकास को रोकता है और बुजुर्गों में दृष्टि में तेजी से कमी को रोकता है, और रतौंधी को पूरी तरह से ठीक कर सकता है।

    कौन उन्हें नहीं खा सकता है?

    औषधीय झाड़ियों के फल के साथ नहीं खाया जा सकता है:

    • निम्न रक्तचाप की संख्या
    • परिवहन या मशीनरी का प्रबंधन
    • फल के लिए अतिसंवेदनशीलता।

    यद्यपि इर्गा एक उपयोगी उत्पाद है, लेकिन यह हाइपोटेंशन महिलाओं के लिए हानिकारक है, क्योंकि यह रक्तचाप में गिरावट का कारण बन सकता है।

    यदि आवश्यक हो, तो फलों की एकाग्रता और त्वरित प्रतिक्रिया शामक गुण उन्हें प्राप्त करने के लिए contraindicated की श्रेणी में शामिल करते हैं।

    जामुन में न केवल उपयोगी पदार्थ होते हैं। झाड़ी की संचित क्षमता के कारण, विषाक्त पदार्थ और एलर्जी अक्सर फल में केंद्रित होते हैं।

    भंग होने पर, वे मिट्टी से आते हैं जब वे पर्यावरणीय रूप से खतरनाक क्षेत्रों में बढ़ते हैं। इसलिए, बेर विषाक्तता और एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

    क्या मैं गर्भावस्था के दौरान खा सकती हूं?

    महिलाओं के परामर्श में, डॉक्टर इरगी के ताजे फल लेने की सलाह देते हैं यदि एक गर्भवती महिला तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ वैरिकाज़ नसों को विकसित करती है या दबाव में वृद्धि अक्सर दर्ज की जाती है।

    चूंकि एंटीबायोटिक्स लगभग हमेशा गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated हैं, फाइटोथेरेपी का उपयोग भड़काऊ रोगों के लिए किया जाता है। तो टॉन्सिलिटिस या मौखिक श्लेष्म की सूजन सफलतापूर्वक गर्भवती महिलाओं में लुगदी और रस के रस के उपयोग के साथ इलाज की जाती है। इसके अलावा, जामुन एक कसैले और एंकरिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

    विदेशी कीवी बेरीज के लाभकारी गुणों और मतभेदों पर - http://sila-edy.ru/yagody/polza-i-vred-kivi.html लिंक पढ़ें।

    इरगा के साथ घर का बना व्यंजनों

    पाक व्यंजनों के लिए कई व्यंजनों में इरगू शामिल हैं। स्वादिष्ट और स्वस्थ जामुन का उपयोग उबले हुए और कच्चे रूप में जाम, फलों के पेय, जेली, किशमिश और अन्य रोचक व्यंजनों के लिए किया जाता है:

    • पकाने के लिए irgi से kvass, जामुन एक तामचीनी कंटेनर में जमीन हैं। एक किलोग्राम जामुन में 10 लीटर पानी डालें और उबालें। एक ठंडा और पूर्व फ़िल्टर किए गए घोल में दो कप शहद और 25 ग्राम खमीर मिलाएं। 12 घंटे तक किण्वन के बाद, कांच को कांच के बने पदार्थ में डाला जाता है। फ्रिज में स्टोर करें। क्वास का एक काल्पनिक प्रभाव है।
    • के लिए जाम 1 किलो पके जामुन लें। सिरप को 1 किलो चीनी और एक गिलास पानी से उबाल लें, जिसमें जामुन डाले जाते हैं। जब जामुन पक जाते हैं, तो साइट्रिक एसिड के 3 ग्राम जोड़ें। जाम बाँझ जार में पैक किया जाता है और धातु या प्लास्टिक कवर के तहत संग्रहीत किया जाता है।
    • मानसिक शांति शहतूत के फलों को चीनी सिरप में बाँझ कर तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, जामुन बाँझ जार में पैक किए जाते हैं और पकाया सिरप डालते हैं। 1 लीटर पानी में सिरप के लिए, 250 ग्राम चीनी जोड़ें। 1 लीटर का बैंक लगभग 5 मिनट के लिए निष्फल हो जाता है।

    सरल व्यंजनों और व्यंजनों का अतुलनीय स्वाद गर्म गर्मी के दिनों और सर्दियों की शाम को गृहिणियों और मेहमानों दोनों को खुश करेगा।

    रचना और कैलोरी जामुन

    इरगा में पर्याप्त प्राकृतिक शर्करा होती है: ग्लूकोज और इसके आइसोमर फ्रुक्टोज, इसके अलावा, इसमें हाइड्रॉक्सीसेटेट एसिड, बी विटामिन (राइबोफ्लेविन, थियामिन और अन्य), विटामिन सी और पी, प्रोविटामिन ए, कैरोटीन, फाइबर, पेक्टिन, ट्रेस तत्व होते हैं। । इसमें बहुत सारे टैनिन भी हैं, जिनमें Coumarins, sterols और flavonols शामिल हैं। बेरी में खनिज तत्व होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण सीसा, कोबाल्ट, तांबा, मैग्नीशियम और पोटेशियम हैं, जो अंगों के सामान्य कामकाज और पूरे जीव के लिए आवश्यक हैं।

    पुरुषों के लिए

    इरगा 50 साल से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए उपयोगी हो सकता है। इस बेरी के उपयोग से यौन गतिविधि बढ़ सकती है, साथ ही रक्त वाहिकाओं को भी मजबूत किया जा सकता है, जो हृदय रोगों के विकास को रोकता है। इसके अलावा, कमर क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में सुधार होता है, जिससे प्रजनन प्रणाली की क्षमता बढ़ जाती है।

    युवा लोगों के लिए, इरगा तनावपूर्ण परिस्थितियों से बाहर निकलने में सहायता करने में सक्षम होगा। कंप्यूटर पर लगातार काम करने से जामुन दृष्टि में सुधार कर सकते हैं, थकान को दूर कर सकते हैं और गतिहीन जीवन शैली से प्रोस्टेटाइटिस को रोक सकते हैं।

    महिलाओं के लिए

    इरगी खाने से मासिक धर्म के दौरान विभिन्न दर्द से राहत मिलेगी और रजोनिवृत्ति के दौरान रक्तस्राव के बाद शरीर को बहाल करने में मदद मिलेगी।

    बच्चों को अत्यधिक सावधानी के साथ आईगू दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक एलर्जेन है, और एक बच्चे में एक मजबूत एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

    बढ़ते हुए जीव के लिए इरगी के फल बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि वे बच्चे की मानसिक क्षमताओं के उचित विकास में मदद करते हैं, नींद और शांत पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

    उसी कारण से, उन बच्चों के लिए इरगा की सिफारिश की जाती है, जिन्होंने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया है। यह अनावश्यक नसों के बिना मानसिक गतिविधि को आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करता है।

    गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

    हाइपरटोनिक दवाओं के विकल्प के रूप में, उच्च रक्तचाप वाली महिलाओं के लिए इरगी के जामुन का बहुत सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। अपने कसैले गुणों के कारण, irg ने एंटीडियारियल दवाओं को सफलतापूर्वक बदल दिया है जो कि प्रसवकालीन अवधि में खतरनाक हैं।

    अपने शामक गुणों के कारण, बेर सुखदायक लोगों को बदलने में सक्षम है।

    गर्भावस्था के दौरान irgi का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि बेरी एक मजबूत allergen हो सकता है और बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है। आहार में जोड़ने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

    चिकित्सा अनुप्रयोगों

    इर्गी के जलसेक के उपयोग से आंत, आंखों, रक्त वाहिकाओं के रोगों के साथ-साथ उच्च रक्तचाप, गैस्ट्रेटिस, कोलाइटिस और अल्सर में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

    स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए जामुन के उपयोग के ऐसे विकल्प हैं:

    • जठरशोथ या कोलाइटिस के साथ जलसेक की तैयारी के लिए पौधे की छाल का उपयोग करें, जिसे कुचल दिया जाता है और उबलते पानी में छोड़ दिया जाता है। छाल को एक घंटे के लिए आग पर रखा जाना चाहिए, और फिर दो घंटे के लिए पानी में छोड़ देना चाहिए,
    • अल्सर के साथ जलसेक की तैयारी के लिए, झाड़ी और जड़ के पत्ते, जो गोलियां के साथ मिश्रित होते हैं। यह सब उबले हुए पानी में डाला जाता है,
    • संवहनी रोगों के मामले में, जलसेक जामुन के गिलास और उबलते पानी की एक जोड़ी से तैयार किया जाता है, जो कि 30% से कम होता है,
    • उच्च रक्तचाप के साथ, आंखों या आंतों के रोग, जामुन थोड़ी मात्रा में गर्म होते हैं और उबलते पानी डालते हैं, जिसके बाद जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है,
    • शहतूत का रस गले की खराश के लिए भी उपयोग किया जाता है।

    फलों के उपयोग के कारण न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, बल्कि नींद और नींद की प्रक्रिया को भी सामान्य करता है।

    कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

    इरगा एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक है। उसके फूलों से, पत्तियों और जामुन से अच्छे संक्रमण होते हैं जो बाहरी त्वचा दोष के साथ मदद करते हैं। जो घटक irgie बनाते हैं वे कोशिकाओं की संरचना को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, उनकी लोच बढ़ाते हैं, एपिडर्मिस को बहाल करते हैं। बेरी का उपयोग कई सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में एक घटक के रूप में किया जाता है।

    घर पर, आप बेरी मास्क बना सकते हैं, त्वचा को पोंछने के लिए इन्फ्यूजन तैयार कर सकते हैं।

    उदाहरण के लिए, निम्नलिखित मदद करता है:

    • चेहरे पर त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, आपको एक चम्मच बेरी का रस और एक चम्मच शहद को पनीर के एक चम्मच में जोड़ने की आवश्यकता है, जिसके बाद यह सब चेहरे पर लगाया जाता है, जिसके बाद तैयार द्रव्यमान एक घंटे के चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है। अगला, आपको उबला हुआ पानी से धोने की जरूरत है।
    • अपने बालों को बेहतर बनाने के लिए, आप धोने से आधे घंटे पहले बेरी का रस रगड़ सकते हैं।
    • जब तैलीय त्वचा को 1 से 1. के अनुपात में उबला हुआ पानी बेरी के रस के साथ पतला होना चाहिए, तो यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होगा।
    • Для того чтобы сделать кожу лица более бархатной и нежной, нужно залить кипятком цветы ирги, дать настояться, процедить, остудить и далее использовать для умывания 2 раза в день.
    • Если кожа слишком сухая, то можно взять листья, залить водой, потом слить виду, остудить листья и наложить на лицо, затем оставить на 20 минут.
    • त्वचा को अधिक लोचदार बनाने के लिए स्नान के लिए काढ़े में मदद मिलेगी, फूलों के अर्क के जलसेक से बनाया गया है, जिसे छानने के बाद, स्नान में जोड़ें।

    किस रूप में बेरी का उपयोग करना बेहतर है

    आप ताजा उपयोग कर सकते हैं या शादबेरी, फल पेय, फलों का रस, मार्शमॉलो, जाम, जाम या जेली से जाम बना सकते हैं। अभी भी जामुन सुखाए जाते हैं, और उनसे शराब और विभिन्न लिकर तैयार किए जाते हैं। सिंचाई का रस एसिड होता है, लेकिन यह खट्टे जामुन के साथ बहुत अच्छी तरह से जाता है। इसे तुरंत बाहर निचोड़ने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि फसल के एक सप्ताह बाद ही बेर इसे अच्छी तरह से दूर करना शुरू कर देता है। सूखे जामुन किशमिश की जगह ले सकता है, जैसे कि, और ताजा या सूखे में, इसमें विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा होती है।

    गुणों को संरक्षित करने के लिए, सर्दियों के लिए irga जमी हुई है।

    पत्तियों के उपयोगी गुण

    चाय की पत्तियों से तैयार तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद कर सकता है। उच्च रक्तचाप और अनिद्रा के लिए, पत्तियों से बने जलसेक की सिफारिश की जाती है।

    अग्नाशयशोथ के मामले में, दस्त के साथ, इसके कसैले गुणों के कारण पत्तियों के जलसेक लेने की सिफारिश की जाती है।

    उपयोग करने के लिए इरगी और contraindications के नुकसान

    इरगा किसी भी, संभवतः, रूप (यह फल या तैयार कॉम्पोट हो) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) को प्रभावित करने में सक्षम है, इसे आराम की स्थिति में ला सकता है। यह पहिया के पीछे जाने या काम करने की सिफारिश नहीं की जाती है जिसमें बेरी खाने के बाद ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है।

    ये जामुन दूध के साथ बहुत खराब बातचीत करते हैं। संरचना बनाने वाले टैनिन के कारण, दूध प्रोटीन का जमावट शुरू होता है, जो बाद में अपच का कारण बनता है।

    दबाव कम करने की संपत्ति के कारण, लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए जामुन का सेवन contraindicated है। यह उन लोगों के आहार में बड़ी मात्रा में जोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है जो दर्दनाक काम में लगे हुए हैं, क्योंकि भ्रूण रक्त के थक्के को बढ़ाने में योगदान देता है। कब्ज की एक उच्च संभावना है, इसलिए जामुन का नियमित सेवन contraindicated है।

    इरगा पर्यावरण से विभिन्न हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करने में सक्षम है, इसलिए इसे स्वच्छ पारिस्थितिकी के साथ क्षेत्रों में एकत्र जामुन को आहार में शामिल करने की अनुमति है। खतरनाक क्षेत्रों में, झाड़ी केवल सजावटी उद्देश्यों के लिए उगाई जा सकती है।

    निष्कर्ष

    इस तथ्य के बावजूद कि इरगी के फायदे और नुकसान पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं, यह पहले से ही मूल्यवान औषधीय उत्पादों की सूची में दवा में सूचीबद्ध है, जो कुछ मामलों में दवाइयों की जगह ले सकता है। इसके अलावा, irgi जामुन एक असामान्य स्वाद है, और हर किसी के द्वारा प्यार किया जा सकता है, उनके जादुई गुणों के साथ आश्चर्य की बात है।

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