सामान्य जानकारी

क्या बर्गमोट शरीर के लिए अच्छा है?

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बर्गामोट की सुखद ताज़ा सुगंध कई से परिचित है। आकर्षक नोट चाय के स्वाद को समृद्ध करते हैं, इसके लाभ बढ़ाते हैं। यह खुशबू aromatherapists और perfumers के साथ सबसे लोकप्रिय में से एक है। कुछ लोगों को पता है कि बर्गामोट एक साइट्रस है, जो एक नींबू और एक कड़वा नारंगी को पार करके प्राप्त किया गया था। बर्गमॉट फल नाशपाती के आकार का होता है और इसमें खट्टा स्वाद होता है।

बर्गमोट के उपयोगी गुण

फल बर्गमोट बिक्री पर लगभग नहीं पाया जाता है, लेकिन सुगंधित तेलों के बिक्री विभागों में, चाय, कन्फेक्शनरी और अपने शुद्ध रूप में - हर जगह बेरगामोट का आवश्यक तेल पाया जा सकता है। बरगामोट के लाभकारी गुण अद्भुत हैं - यह सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक है जिसका उपयोग एंटीबायोटिक दवाओं की खोज से पहले भड़काऊ और संक्रामक रोगों के उपचार में किया गया था।

बर्गमॉट का उपयोग वायरल और कैटरल रोगों के उपचार में किया जाता है, एक्सपेक्टोरेंट गुणों के साथ एक डायफोरेटिक और एंटीपीयरेटिक एजेंट के रूप में। बर्गमोट शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और प्रतिरक्षा को भी मजबूत करता है।

बर्गामॉट वाली चाय पीने से उम्र के धब्बों की त्वचा साफ हो जाती है और कसावट में सुधार होता है। यदि त्वचा तैलीय है, बढ़े हुए छिद्रों के साथ, बरगमोट के लाभ, चाय के लाभकारी गुणों के साथ, छिद्रों को कम करने और वसामय ग्रंथियों की तीव्रता को कम करने का एक शानदार तरीका होगा।

बर्गमोट तंत्रिका तंत्र के लिए भी उपयोगी है। साइट्रस टोन की सुगंध, थकान, चिंता, चिंता को कम करती है, तनाव और तनाव के प्रभावों को कम करती है। बर्गामोट की सुगंध को अंदर लेना, आप मूड में सुधार कर सकते हैं, कल्याण कर सकते हैं और अवसाद से छुटकारा पा सकते हैं। सुबह की बौछार, एक जेल या साबुन के साथ लिया गया जिसमें बरगमोट का तेल होता है, जो पूरे दिन के लिए आपकी बैटरी को खुश करने और रिचार्ज करने में मदद करेगा।

बर्गामोट के लाभकारी गुण किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति में खुद को प्रकट करते हैं: साइट्रस मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करता है, प्रेरित करता है, कल्पना को जागृत करता है और काम करने के मूड को समायोजित करता है।

कुछ लोगों को पता है कि बरगामॉट वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए एक उपाय है। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है और जहाजों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

जागृत और सक्रिय करने की क्षमता, बर्गामोट के कामोद्दीपक गुणों में प्रकट होती है। अरोमा शक्ति को बढ़ाता है, यौन शक्ति देता है, संवेदनाओं और छापों को बढ़ाता है।

इसमें बर्गमोट और घावों को भरने की क्षमता है। इसका उपयोग त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है: एक्जिमा, सोरायसिस, जलन, चकत्ते, मुँहासे, अल्सर और दाद। बर्गमोट तेल का उपयोग जलने और कीड़े के काटने के उपचार में किया जाता है, साथ ही कॉस्मेटोलॉजी में भी इसका उपयोग किया जाता है।

तैलीय खोपड़ी और अत्यधिक पसीने के साथ, आप बर्गामोट का भी उपयोग कर सकते हैं। अपने बालों को धोते समय, आप खट्टे तेल जोड़ सकते हैं या इसे खोपड़ी में रगड़ सकते हैं। विधि बालों के रोम को मजबूत करने और बालों के झड़ने से राहत देने में मदद करेगी। बाल विकास में सुधार बालों को मजबूत करने के लिए अन्य लोकप्रिय व्यंजनों में मदद करेगा।

बर्गमॉट में ऐंठन को शांत करने और राहत देने की क्षमता है। उदर की मालिश, बरगमोट तेल के साथ की गई, पाचन और आंतों के कार्य को समायोजित करने की अनुमति देगा। नर्सिंग माताओं, बर्गामोट की सुगंध को साँस लेना, स्तनपान में सुधार करने और दूध की मात्रा बढ़ाने में सक्षम होंगे - बशर्ते कि माँ और बच्चे को साइट्रस से एलर्जी न हो।

बर्गमोट: लाभ और नुकसान

कई लोगों के लिए, यह खट्टे फल चाय के लिए एक सरल अतिरिक्त है। यह फल साइट्रस की श्रेणी का है, जो एक कड़वे नारंगी के साथ एक नींबू के पार से निकला है। ज्यादातर मामलों में, यह एक आवश्यक तेल के रूप में या हरी चाय में एक योज्य के रूप में पाया जाता है। आवश्यक तेल के उत्पादन के लिए, न केवल फलों को प्रेस के माध्यम से पारित किया जाता है, बल्कि फूलों के साथ पौधे के पत्ते भी होते हैं। लेकिन यह फल की त्वचा है जो सबसे बड़ा लाभ लाता है।

अपने शुद्ध रूप में, फल व्यावहारिक रूप से बिक्री पर नहीं मिलते हैं, जबकि आवश्यक तेल सबसे लोकप्रिय है, जो चाय, कन्फेक्शनरी, आदि में पाया जाता है। बर्गमोट में वास्तव में अद्वितीय गुण हैं - यह एक शक्तिशाली और पूरी तरह से प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जो कि प्रकृति में भड़काऊ या संक्रामक होने वाले विकृति के उपचार के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता था।

ठंड या वायरल प्रकृति के विभिन्न रोगों के उपचार के दौरान इस फल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह एक प्रभावी और प्राकृतिक एंटीपीयरेटिक और डायफोरेटिक है, जिसका एक expectorant प्रभाव भी है। फल कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को पुनर्स्थापित करता है।

क्या लाभ और लाल bergamot हानि पहुँचाता है?

  • बर्गामोट के साथ व्यवस्थित रूप से चाय लेने की स्थिति के तहत, त्वचा रंजकता और झाई की समस्या से साफ हो जाती है, और एपिडर्मिस की लोच बढ़ जाती है। इस तरह की चाय तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए उपयोगी है, खासकर जब बढ़े हुए छिद्रों की समस्या होती है - यह बर्गमोट है जो छिद्रों को संकीर्ण करने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने में मदद करता है।
  • भ्रूण तंत्रिका तंत्र की स्थिति का भी लाभ उठाता है - एक हल्का खट्टे गंध पूरी तरह से उत्तेजित करता है, अत्यधिक थकान, चिंता और चिंता की भावना को दूर करने में मदद करता है, तनाव से पीड़ित होने के बाद नकारात्मक परिणामों को कम करता है। भ्रूण की सुगंध मूड और भलाई को बेहतर बनाने में मदद करती है, जल्दी से गंभीर अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करती है।
  • इस फल के मूल्यवान गुण मनोविक्षिप्त अवस्था को भी प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, भ्रूण मस्तिष्क गतिविधि को बढ़ाता है, प्रेरणा की भावना देता है, जल्दी से काम करने और महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
  • बर्गमॉट उन प्रभावी और सुरक्षित फलों में से है जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की चिकित्सा के दौरान मदद करते हैं। भ्रूण पूरे तंत्रिका तंत्र की स्थिति के सामान्यीकरण में योगदान देता है, रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  • इस भ्रूण ने कामोद्दीपक गुणों का उच्चारण किया है, जिसके लिए यह तेजी से जागने में मदद करता है और शरीर की ताकत और ऊर्जा को सक्रिय करता है। विनीत और स्फूर्तिदायक गंध मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच शक्ति को बढ़ाता है, यौन इच्छा को बढ़ाता है।
  • इस फल का एक और मूल्यवान गुण खरोंच प्रक्रिया को तेज करने के लिए इसकी अनूठी संपत्ति है। इसलिए यह विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार के दौरान लागू करने के लिए उपयोगी है - उदाहरण के लिए, एलर्जी की जलन, दाद, सोरायसिस, आदि। कीड़े के सिरका या जलने के बाद बर्गामोट तेल लगाने की सिफारिश की जाती है। यह उत्पाद कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

  • अत्यधिक पसीना और तैलीय बालों की समस्या से निपटने के लिए बर्गमोट की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, किस्में को धोते समय, पानी में थोड़ी मात्रा में तेल डाला जाता है, और मिश्रण को धीरे से सिर की त्वचा में रगड़ दिया जाता है। यदि आप नियमित रूप से इस तरह की एक सरल कॉस्मेटिक प्रक्रिया करते हैं, तो बालों के रोम मजबूत हो जाते हैं, रूसी की समस्या समाप्त हो जाती है। बाल विकास को बेहतर बनाने और तेज करने के लिए, आप पारंपरिक कॉस्मेटोलॉजी के अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं।
  • बर्गमॉट का शांत प्रभाव है, यहां तक ​​कि मजबूत ऐंठन से राहत मिलती है। यदि आप इस तेल का उपयोग करके पेट की एक साधारण मालिश करते हैं, तो पाचन और आंत की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।
  • विशेषज्ञ महिलाओं को सलाह देते हैं कि स्तनपान कराने के दौरान, बर्गामोट की तेज़ गंध को साँस लेना चाहिए, जो आपको स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने और इसकी गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति देता है। हालांकि, इस उपकरण का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब मां और बच्चे को इस भ्रूण से एलर्जी न हो।
  • बर्गमोट चाय का सबसे प्रसिद्ध गुण यह है कि इस स्वादिष्ट और सुगंधित पेय का वजन कम करने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तथ्य के बावजूद कि पदार्थ जो इस भ्रूण का हिस्सा हैं, वस्तुतः वसा के विभाजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, वजन कम करने की एक क्रमिक प्रक्रिया होती है। एक समान प्रभाव केवल इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि गर्म पेय पीने के बाद पेट तरल से भर जाता है और भूख की भावना सुस्त हो जाती है।

वजन कम करने के लिए, चीनी या शहद को शामिल किए बिना इस चाय का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है। इस पेय में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं, जिससे शरीर के तनाव प्रतिरोध को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। बस एक कप गर्म चाय पीने के लिए पर्याप्त है, जो न केवल कमजोर तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि थकान की भावना से भी छुटकारा दिलाएगा। चूंकि यह पेय शरीर को बहुत लाभ पहुंचाता है, इसलिए इसे सुबह से शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

नुकसान और मतभेद

अनिद्रा की समस्या होने पर सोने से पहले इस साइट्रस वाली चाय न पिएं। यदि किसी भी खट्टे फल से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो बर्गामोट का उपयोग करने से बचने की सिफारिश की जाती है।

विशेषज्ञ 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों को फलों की सुगंध की सलाह नहीं देते हैं। कम लोग जानते हैं, लेकिन इस फल में त्वचा को रंग देने की क्षमता होती है। इसीलिए बाहर जाने से पहले कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मतभेद

बर्गामोट के उपयोग में बाधाएं हैं:

  • नींद की गड़बड़ी, bergamot केवल अनिद्रा को उत्तेजित करेगा क्योंकि यह शरीर को उत्तेजित करता है।
  • साइट्रस पौधों के लिए व्यक्तिगत एलर्जी।
  • गर्भावस्था, बर्गामोट के उपयोग से गर्भपात हो सकता है।
  • 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए बर्गामोट आवश्यक तेलों का उपयोग न करें।

बर्गमोट रेसिपी

यह याद रखना चाहिए कि खाना पकाने में बरगमोट तेल का उपयोग करने के लिए, इसे चीनी या फैटी बेस के साथ मिश्रण करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, बेक्ड चॉकलेट, अंडे, चीनी या शहद का उपयोग करें। बर्गमोट का उपयोग कन्फेक्शनरी में जोड़ने के लिए किया जाता है, मुख्य रूप से मीठा, क्योंकि यह उन्हें एक सुखद सुगंध और उत्तम स्वाद देता है। बर्गामोट के साथ चाय ध्यान खींचती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

साँस की बीमारियों का इलाज करने के लिए साँस को तब बनाया जाता है जब गर्म पानी में कुछ बूंदें बरगोट के तेल की डाली जाती हैं। भड़काऊ प्रक्रियाओं, सर्दी, तंत्रिका तंत्र की शिथिलता और शरीर की आंतरिक क्षमता के जागरण के उपचार के लिए, बर्गामोट से स्नान करें। वे सुगंधित लैंप का भी उपयोग करते हैं जो परिसर को कीटाणुरहित करने, अप्रिय गंध को खत्म करने और शरीर को मज़बूत करने में मदद करेंगे।

जोड़ों में दर्द के लिए और भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार के लिए, साथ ही साथ एक्जिमा या छालरोग जैसे त्वचा रोगों के लिए, 1: 10 अनुपात में बरगमोट तेल को वनस्पति या अन्य तेल के साथ पतला करना और गले में खराश को चिकना करना आवश्यक है।

बरगमोट, संरचना और गुणों, contraindications, दैनिक भत्ते और अन्य बारीकियों के साथ चाय के लाभ और हानि

अर्ल ग्रे चाय सबसे प्रसिद्ध चाय में से एक है। इस मिश्रण को अपनी परिष्कृत खट्टे सुगंध और समृद्ध स्वाद के लिए दुनिया भर में मान्यता मिली है।

चाय की संरचना में बर्गमोट तेल न केवल स्फूर्तिदायक और टोनिंग है, बल्कि उपचार प्रभाव भी है। उचित पकने के साथ, पेय का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, जुकाम, तंत्रिका तंत्र के इलाज के लिए किया जा सकता है।

बरगामोट वाली चाय लाभकारी गुणों से भरपूर होती है, लेकिन इसके कई प्रकार के गुण भी होते हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए।

रचना और उपयोग

बर्गमोट चाय विभिन्न प्रकार की काली चाय से बनाई जाती है। ज्यादातर यह चीनी, भारतीय लंबी पत्ती, सीलोन पत्ती और टूटी हुई है। आज आप सफेद और हरे रंग की चाय के आधार पर अर्ल ग्रे भी पा सकते हैं। बर्गमोट आवश्यक तेल स्वादिष्ट बनाने का कार्य करता है। शास्त्रीय संस्करण में, चाय में एक समृद्ध रासायनिक संरचना होती है, जिसमें शामिल हैं:

  • टैनिन,
  • कैफीन,
  • विटामिन बी 1, बी 2, पीपी, पी, सी,
  • पैंटोक्रिटिक एसिड
  • पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम,
  • I-linalyl एसीटेट,
  • linalool,
  • terpineol,
  • citral,
  • camphene।

साइट्रस नोट्स सीलोन काली चाय के साथ पूरी तरह से मिश्रित होते हैं।

गर्भावस्था में, गर्भवती माताओं

एक गर्म पेय शांत और मूड में सुधार करेगा।

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